DIY - DEMELANT & REVITALISANT CHEVEUX AU LAIT DE COCO



On connaît déjà l’huile de coco, qui fait vraiment des miracles autant dans la routine beauté DIY que dans la cuisine, mais voilà que son petit cousin, le lait de coco, est aussi très efficace !







En effet, il apporte les mêmes bienfaits que l’huile, mais dans une version beaucoup plus légère (moins grasse, duh!).

Ceci est parfait pour nos cheveux, parce que si notre peau aime en général l’hydratation un peu plus riche, notre tignasse elle, en raffole moins.
 

On peut donc se servir de lait de coco pour créer un super revitalisant sans rinçage DIY, qu’on vaporise directement sur les cheveux, une fois hors de la douche.

Il s’agit d’un produit qu’on peut utiliser à chaque fois qu’on se lave les cheveux, ou seulement au besoin. Certaines filles, particulièrement celles qui ont les cheveux très frisés, l’utilisent même pour rafraichir leur chevelure entre les shampoings.

Les avantages du revitalisant sans rinçage

Presque toutes les filles peuvent utiliser du revitalisant sans rinçage; la clé est de l’adapter à son type de cheveux.

Des cheveux fins demandent un traitement plus léger, tandis que des cheveux plus épais ou très bouclés ont besoin de plus de produit. On peut ainsi adapter notre recette DIY en conséquence.

Ce revitalisant sans rinçage permet bien sûr de gagner du temps : si on est pressée pour prendre une douche, ça permet de faire seulement un shampoing rapide et sortir tout de suite, pour ensuite laisser le revitalisant agir pendant qu’on fait autre chose.

Parce qu'avec ce revitalisant, nous n'avez PAS besoin d’attendre sous la douche avant de le rincer !
 On l'applique sur nos cheveux mouillés, on sèche notre cheveux et on se coiffe comme à l’habitude après utilisation. Très pratique, n'est-ce pas ?

Ce type de traitement hydrate, adoucit et démêle les cheveux, tout en allégeant les boucles, les frisottis et les mèches rebelles. Il apporte également une protection naturelle contre la chaleur du séchoir et du fer. En plus, le revitalisant sans rinçage n’interfère pas avec les autres produits traitants ou coiffants.

Bref, le revitalisant sans rinçage est juste parfait pour les routines beauté rapides, qu’on ne veut pas trop compliquées !

Le faire en petite quantité

Cette recette ne prend que quelques minutes à faire, mais c’est important d’en faire seulement une petite quantité à la fois. Pourquoi ? Parce que le mélange d’eau + huile (le lait de coco contient quand même un certain pourcentage de gras) et le fait qu’il n’y ait pas d’agents de conservation font que le mélange ne se conserve pas longtemps.

C’est pourquoi on conseille d’en faire pour une semaine à la fois, en réutilisant notre bouteille vaporisatrice à chaque fois.

Pour préserver le mélange un peu plus longtemps, on peut y ajouter quelques gouttes d’huile avec propriétés astringentes : par exemple, de l’huile de vitamine E, ou encore de l’huile de théier.

Mais qu’on se le dise : il ne s’agit pas d’un produit pour entreposage à long terme. D'ailleurs, on ne recommande pas de le conserver au frigo, parce que le gras va devenir solide avec le froid.

La recette de revitalisant sans rinçage DIY

Pour faire du revitalisant sans rinçage, on a besoin de 3 ingrédients seulement :¼ de tasse d’eau (l’eau distillée ou l’eau bouillie 5 minutes puis refroidie aideraient à la conservation du mélange)
1 c. à soupe de lait de coco (pour les cheveux fins) OU 2 c. à soupe de lait de coco (pour les cheveux épais/frisés)
10 gouttes d’huile essentielle au choix (la lavande, les agrumes ou la vanille seraient de bons choix!)

On pourrait également y ajouter un « agent conservateur », tel que spécifié plus haut dans cet article, mais c'est facultatif.

On verse ensuite tous les ingrédients dans une petite bouteille avec vaporisateur. Attention de bien agiter la bouteille pour mélanger le tout avant chaque utilisation. 

Idée très cute : pourquoi pas ajouter une étiquette personnalisée sur la bouteille vaporisateur !

Quoi faire avec le reste du lait de coco ?

Le lait de coco se trouve parfois en poudre, mais surtout, on peut le trouver en boîte de conserve de 398 ml. C’est beaucoup quand on voit que notre recette en demande seulement 1 à 2 c. à soupe (15 à 30 ml) à la fois.

On ne jette évidemment pas le reste de la boite : on peut congeler le lait restant dans des bacs à glaçons (10 ml dans chaque cavité), qu'on transfèrera dans un sac Ziploc. On aura ainsi des portions parfaitement mesurées pour nos prochaines batchs de revitalisant !


Bon à savoir

Si on utilise l’huile de coco, il vaut mieux se rappeler que celle-ci est sensible aux changements de température. S’il fait froid, elle se solidifiera.

Vous pouvez donc faire chauffer votre fixatif au micro-ondes quelques secondes lorsque c’est le cas, ou si possible, laissez le vaporisateur sur le rebord d’une fenêtre ensoleillée.















Source NooVoMoi Marie-Ève Laforte











DEVELOPPEMENT PERSONNEL & OBJECTIF "BIEN ETRE"


 OBJECTIF BIEN ETRE !

Tout un programme vous ne trouvez 

pas ?

Voilà des années  que j'ai commencé le mien et  à m'interesser  à tout ce qui touche au bien être, à la santé et tout ce que je pouvais m'appliquer à moi même !

C'est en 2009 que j'ai ouvert ce blog comme un journal, où je note et partage toutes mes découvertes et mes  passions !



Il y  a beaucoup de choses,  mais pas de panique, pour vous aider à trouver ce qui vous intéresse, ils sont tous classés par LIBELLES et vous pouvez également taper dans RECHERCHER  en un mot, le sujet qui vous intéresse.

Vous allez  y trouver  des informations, des conseils pour mettre en place des techniques, des routines, des habitudes, des pratiques  qui vont vous aider à vivre mieux, heureux et en bonne santé et  découvrir votre VRAMO!!

Mais aussi du DIY (ou  faire soi même)  pour faire des économies mais aussi préserver la planète, moins polluer avec  le zero déchet :  des cosmétiques, des  produits d'entretien, diminuer nos déchets avec des objets réutilisables et lavables, comme des lingettes lavables et réutilisables, la récupération, donner une seconde vie aux objets, etc...

Mais aussi des conseils Santé, des recettes, des idées de sorties, d'activités,  le couple...

Pour initier un processus de développement personnel, c'est à dire un changement,  une évolution, il est nécessaire d'avoir la détermination de transformer sa propre vie, d'être disposé à sortir de sa zone de confort pour en apprendre plus sur soi,  se réaliser,  prendre conscience de ses faiblesses pour les transformer en forces.

Plusieurs objectifs peuvent être atteints

Le développement personnel est un ensemble hétéroclite de pratiques, appartenant à divers courants de pensées, qui ont pour objectif :

- Mieux se connaître : 

- L'amélioration de la connaissance de soi, la confiance et l'estime de soi

-  La valorisation des talents et potentiels, 

- L'amélioration de la qualité de vie, 

- La réalisation de ses aspirations et de ses rêves. 

- L' harmonie, le bien être,  se détendre, prendre soin de soi,

- La gestion du stress :   les émotions, les pensées, le temps...

-  La qualité de vie, les plaisirs, les soins, l'alimentation, l'exercice..

- La communication et les relations humaines...


      C’est une philosophie de vie que l’on doit  appliquer au quotidien !

 
Il s'agit d'un ensemble de techniques qui , va aider la personne à adopter de nouvelles habitudes ou des formes de pensées en vue d'un changement d'attitude 
et d'améliorer sa qualité de vie.

Cependant, beaucoup de personnes sont conscientes qu'elles doivent changer mais s’arrêtent là et oublient la partie  primordiale de la mise en action !

En effet, lire, s'informer, c'est bien mais il vient un moment où il faut mettre tout ça en pratique ! 

Pas de panique !  là aussi, j'ai trouvé des techniques qui  aident  à s'organiser, et autant que possible le faire avec plaisir, de façon même ludique, comme un jeu.

Le développement personnel passe par une mise en pratique constante. 

Pour cela, il faut dépasser ses peurs et se lancer dans le grand bain !

Nous procrastinons tous en attendant un miracle. Quelqu’un, quelque chose qui fera que les choses avancent. Que notre vie sera différente.

Mais  si nous ne faisons rien, rien ne changera !

Seulement, personne à part vous-même ne viendra vous sauver. Vous êtes les seuls acteurs de votre vie, les seuls à pouvoir changer le cours des choses et aller là où vous le voulez...

Si vous avez en conscience et souhaitez travailler  sur chacun de ces 3 aspects (physique, mental et émotionnel), alors vous verrez rapidement une amélioration de votre qualité de vie !


Lorsque vous décidez que vous êtes prêts à agir, allez-y, foncez,

N’attendez plus et agissez !

Soyez indulgents 


Que ce soit envers vous ou envers les autres, le développement personnel c’est aussi être compréhensif.

Envers les autres, car nous sommes souvent en colère contre les autres, nos parents, des amis, notre ex...

Ils ne sont pas assez bien, ils ne sont pas assez compréhensifs, ils sont différents, etc..

Nous avons du mal à ne pas juger et à ne pas nous comparer à eux. C’est dans notre nature humaine.

Mais lorsque l’on veut se dépasser et évoluer, il faut passer au-delà de ces instincts basiques. Devenir plus compréhensifs, plus indulgents envers les autres. 

Ces personnes vivent peut-être des événements difficiles ou ressentent un profond mal-être, comme vous. Nous oublions souvent de nous mettre à la place d’autrui; 

Être plus indulgent envers les autres, pardonner, oublier nos rancunes, être bienveillant, la résilence  apportent  une réelle paix intérieure.


Envers vous-même

C’est tout à fait normal d’avoir des peurs, des doutes, d’hésiter, etc.

De ne pas réussir à suivre tous les  piliers, le développement personnel est un long processus, qui demande des efforts et des changements et du temps !

Et c’est tout à fait normal de prendre le temps, d’essayer, d’échouer et de recommencer. 
Ne soyez pas trop dur avec vous-même. Apprenez à vous dire : c’est normal !

Il est tellement important d’être indulgent envers vous-même. Vous êtes votre meilleur ami, votre propre partenaire de vie.

Alors aimez-vous et comprenez-vous. Personne d’autres ne le fera mieux que vous même.


Ne vous fixer pas d'objectifs que vous ne pourrez pas atteindre, ni de délai, mais il faut perséverer, à votre rythme, c'est un gros et long travail de vouloir changer, il est sans limite, vous pouvez vous améliorer tous les jours et même moi je dirai même que c'est un travail de toute une  vie...

Ne vous pressez pas, tout arrive à point nommé :  Le jardinier a beau arroser son jardin tous les jours,  le fruit ne sera mûr qu'en son temps !

Pour y arriver il faut intégrer des pratiques de "bien être" dans nos vies, elles sont toutes reliées les unes aux autres.

 Pour ce premier jour, je vous invite dès que possible, à vous faire un cadeau : l'achat d'un cahier ou carnet, qui sera votre journal de bord.

Prenez le temps de le choisir, de préférence  avec de la couleur, quelque chose de gai ! (Perso, je les achète chez Noz ou Action ...) 

J'ai également acheté des planches de stickers (rayon jouet chez Action) pour décorer les pages, en fonction de mon humeur, c'est ludique, moi j'adore ça, je  m'amuse et  je retrouve une âme d'enfant !

Pour la suite rendez vous sur le blog, avec tous les articles de developpement personnel !

Au fur et à mesure, vous allez découvrir qui vous êtes, ce dont vous avez besoin pour changer et/ou évoluer !


Bonne découverte !


Chantal 









DIY - BEAUTE : POUDRE LIBRE au CACAO MATIFIANTE

 

Depuis  quelques années, je me suis  lancée  à faire  mes propres  préparations de cosmétiques  : poudre libre, gloss, etc ... car  le maquillage du commerce est assez cher, surtout si l'on veut de bons  produits naturels et efficaces !

Aujourd'hui, j'essaie de me mettre au "zero déchet", et par conséquent je (re) découvre le DIY,  je réutilise mes contenants pour mes propres préparations et je cherche des recettes faciles à faire et avec des produits naturels et des choses que l'on a dans nos placards, au frigo ou au jardin  !!

Mais oui ! on peut être écolo et responsable  sans renoncer à  se maquiller et être "stylée" et l'inverse aussi !

Le maquillage qu'on retrouve dans les commerces génère des emballages, donc des déchets,  ils sont   chers et  souvent remplis de produits toxiques.

Et puis c'est amusant de se faire un atelier cosmétique, on a l'impression de faire de la cuisine !

Je vous propose donc aujourd'hui de commencer par une recette simple de poudre libre  avec un ingrédient que tout le monde a sans doute  dans sa cuisine : du cacao!! 

Il va teinter votre préparation. Je vous propose  cette recette en 2 versions, selon votre type de peau et les produits que vous allez choisir.

Pas de panique, il y en  a très peu et vous les trouverez facilement, chez vous, en pharmacie ou dans les magasins Bio.




Pour choisir je vous conseille de commencer par  lire les principes des 2 différents ingrédients que vous allez utiliser  soit : 

- L’amidon de maïs est utilisé dans le maquillage car il offre une grande absorption de l’huile. Ce n’est pas un agent desséchant, il absorbe simplement le sébum présent sur la peau.

ou 

- La poudre d’argile a plusieurs propriétés : elle est pleine de minéraux et d’oligo-éléments qui sont bons pour la peau. Elle est aussi apaisante et est bonne pour réguler le sébum.On peut trouver de l’argile en poudre dans les magasins de produits naturels. 

Il en existe de différentes couleurs :

 L'argile rose, qui est la variété la plus douce, pour le le teint pâle,

L’argile verte ;  une fois mélangée aux autres ingrédients, conviendrait parfaitement à celles qui ont le teint plus mat (elle ne teinte pas la peau !). Elle 
est souvent utilisée pour les soins du visage et les soins de spa.  Elle  est assez efficace pour absorber la saleté, le sébum et les bactéries tout en étant douce pour les pores.  

L’argile brune fonctionnerait pour celles qui ont la peau foncée.

- L'arrowroot permet d’absorber le sébum et les impuretés de la peau. il absorbe plus que la fécule de maïs qui a une texture plus fine. C'est aussi un épaississant. 

Au fait, savez vous d'où vient cette poudre blanche qui a plein de propriétés ?

je vous invite à le découvrir ici  c'est incroyable ce que produit la nature, je lui dis encore Merci 🙏

- Le cacao permet surtout de jouer avec la couleur de notre poudre, pour bien l’adapter à notre teint.Vous aurez besoin de peu d'ingrédient :

- 1ere version : de l'argile  verte française en poudre,  de la fécule de maïs  et du cacao.

 - 2ème version : de la poudre d'argile de votre choix, de l'arrowroot et du cacao.

Pour la préparation : Rien de bien compliqué,  Mélangez en  quantités égales les 2 produits.

Par exemple : pour obtenir  environ l'équivalent d'une tasse à café de poudre il vous faut : 1/2 tasse  d'argile et 1/2 tasse d'arrowroot .

Concernant le cacao,  commencez par très peu de cacao avec une  petite cuillère, mélangez au fur et à mesure vos ingrédients et rajouter  1cc de cacao,  jusqu’à arriver à une couleur qui se rapproche de votre teint. Vous pouvez vous aider avec  votre  ancienne poudre ou un fond de teint que vous utilisez, et  comparer le résultat.

Conseil : faites des essais sur le dos de la main, ou sur le visage,  jusqu'à  obtenir la teinte qui vous convient.

 La  durée de conservation est de 1 an, alors notez la date sur votre préparation.

L'idéal évidemment serait de réutiliser comme je l'ai fait  un ancien contenant de poudre libre ou tout autre boîte en plastique.

 La poudre s' applique ensuite sur le visage  avec un gros pinceau ou une  houpette !


Ça sent le chocolat ! 

C’est très drôle et pas désagréable du tout !


Mon avis : je suis très agréablement surprise du résultat. La poudre s’applique bien avec une houpette ou au gros pinceau et mon visage  est tout de suite matifié. Même si la poudre semblait foncée, en réalité, sur la peau,  ça ne l’est pas du tout. La poudre a unifié mon teint, donne bonne mine, sans vraiment ajouter beaucoup de couleur. Je vous conseille de passer ensuite le pinceau pour retire tout le surplus !







Astuce  : Avant de mettre votre poudre,utilisez comme base, une crème hydratante  biologique   avec FPS.

Vous pouvez aussi commander ce produit et en rajouter dans vos préparations.

 De nos jours, l a plupart des maquillages ont un FPS, mais ici ce n’est pas le cas... Alors protégez-vous !


SPF est l'abréviation de Sun Protection Factor (Facteur de Protection Solaire). L'utilisation d'un FPS dans votre programme de soins contribue à protéger votre peau des rayons UV et le facteur permet de déterminer l'intensité et la durée de la protection offerte par la formule.


Chantal 

Très belle journée et prenez soin de vous 🙏🙏!!










DIY - BEAUTE DES SOINS NATURELS POUR LES CHEVEUX


J'ai découvert des soins pour les cheveux avec des produits naturels !



Mais avant de se lancer dans les recettes, il est essentiel de prendre le temps de lire  les bienfaits mais aussi les recommandations pour  chaque produit qu'on utilise,  car même si ils sont naturels, ils ont des effets qui ne correspondent peut être pas à vos cheveux et comment l'utiliser car il n'y a pas de conseils sur ces recettes.

Je ferai des essais et une MAJ avec mon avis et mes conseils.

Le lait de coco  Il est riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments comme le potassium, le fer, le phosphore ou encore le magnésium. Mais c’est sa teneur en acide folique qui permet de stimuler la circulation sanguine, fortifie, hydrate, stimule la fibre cappilaire  et rend ainsi les cheveux plus forts et en bonne santé !

De plus, le lait de coco peut être utilisé sur cheveux fins, épais, bouclés ou encore frisés. C'est un excellent démêlant, vous pouvez l'utiliser en après shampoing !

Attention toutefois, son utilisation est déconseillée sur les cheveux colorés.  Le lait de coco fait dégorger la couleur.

La Fécule de maïs : est un liant, 

Le Bicarbonate de soude : nettoie et désodorise

L'Arrowroot : est un épaississant dans les produits Beauté mais avec plein d'autres bienfaits que vous pouvez découvrir ici 

- La recette de revitalisant sans rinçage au lait de coco

Pour faire du revitalisant sans rinçage, on a besoin de 3 ingrédients seulement : ¼ de tasse d’eau (l’eau distillée ou l’eau bouillie 5 minutes puis refroidie aideraient à la conservation du mélange)
1 c. à soupe de lait de coco (pour les cheveux fins) ou 2 c. à soupe de lait de coco (pour les cheveux épais/frisés)
10 gouttes d’huile essentielle au choix (la lavande, les agrumes ou la vanille seraient de bons choix !).

On pourrait également y ajouter un « agent conservateur », si vous devez le garder plus longtemps, mais sinon c'est facultatif si vous avez fait bouillir votre eau.

MAJ du 16/07/2025 : compte tenu du lait de coco dans la préparation, j'ai rajouté 4 gouttes de conservateur Cosgard (antibactérien et fongicide) et de la vitamine E , (anti oxydant, évite le rancissement) !!

Mettre dans un spray reconditionné par exemple, vous ferez en même temps un geste pour la planète.


- La recette de shampoing sec maison

Alors ça je vais le faire très vite ! car c'est une bonne solution lorsqu'on fait des couleurs et pour éviter de les dégorger à chaque shampoing.  

Perso je n'ai pas mis d'huile essentielle, j'ai gardé l'odeur du cacao !

On mélange dans un bol :

2 c. à soupe (30 ml) de fécule de maïs, 
2 c. à soupe (30 ml) de bicarbonate de soude
2 c. à soupe (30 ml) d'amidon d’arrow-root
10 à 15 gouttes d’huile essentielle au choix 
À noter que ce mélange fonctionne pour les cheveux clairs.

*Variante pour celles qui ont les cheveux bruns ou noirs : ajoutez 2 c. à soupe (30 ml) de cacao, pour se rapprocher de la teinte naturelle des cheveux.

*V
ariante pour celles qui ont les cheveux roux : ajoutez 2 c. à soupe (30 ml) de poudre de cannelle.

MAJ du 20/07/2025 : j'ai testé cette poudre mais en faisant une  GROSSE ERREUR, je n'avais pas cherché avant comment on l'appliquait !  

J'ai mis la poudre sur toute ma tête  comme si je faisais un shampoing et c'est une catastrophe !! 

 J'avais de la poudre  partout (il faut aussi mettre une serviette ou une cape de coiffeur sur les épaules) j'ai vite  brossé mes cheveux, mais on voyait encore la poudre sur les cheveux, comme si je venais de poncer un plafond !! Du coup "effet inverse"  j'ai  dû aller sous la douche et me faire un shampoing pour tout enlever  !

le seul point positif c'est que ça sent bon le cacao !

J'ai donc cherché sur internet, comment appliquer  un shampoing sec : il faut séparer les mèches et appliquer un peu de  poudre à l'aide d'un gros pinceau rond en tamponnant uniquement sur les racines !

Mais je reste septique quand j'ai vu mes cheveux blanchis comme si j'avais poncé un plafond !! Le cacao ne couvre pas du  tout... Je ferai un autre essai...


Recette de vaporisateur FIXATEUR au sel de mer 

Ingrédients½ tasse d’eau
2 c. à thé de sel de mer
1 c. à soupe d’huile (huile d’argan, huile marocaine, huile d’olive,etc.)
1 c. à thé de gel pour les cheveux (ou de gel d’aloès véra )
Quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix (par exemple de lavande ou d’agrumes);


J'ai utilisé le gel d'Aloé Vera,tout frais du jardin à mon fixateur !!

Si ça ce n'est pas écolo, zero déchet et circuit court !!

J'ai congelé le reste des feuilles de l'aloes Vera  pour une prochaine fois.



 On peut y ajouter le jus de 2 citrons ainsi qu’une c. à soupe d’alcool neutre (style vodka) pour une tenue plus ferme. 

Ce produit peut s’appliquer à la fois sur les cheveux mouillés comme base ou sur les cheveux secs pour la finition.

Il remplace aussi très bien le fixatif après avoir utilisé le fer plat et permet de fixer les vagues en leur ajoutant de la structure et une belle texture.


Il faut toujours secouer la bouteille avant d’utiliser ce produit. On ne l’applique pas directement sur la racine du cheveu, mais plutôt à partir du milieu des mèches jusqu’en bas.

Grâce au sel, ce fixatif se conserve presque indéfiniment.

Maj du 20/07/2025 : j'ai testé ce matin le fixatif sur mes boucles et cheveux mouillés, c'est un effet naturel !
ça ne "fige" pas ni n'alourdit pas le cheveu, comme certaines mousses ou gel fixant.

un 10/10 pour cette recette !!

Chantal






Mes petits cadeaux "HOME MADE" pour Noël

 

Comme tous les ans j'ai réalisé moi même mes cadeaux de Noël !

Pour des questions d'écologie mais aussi je préfère le home made pour  mes cadeaux faits  avec amour, que d'acheter des objets  sans âme...








Des lingettes en coton Bio



     Des éponges en fil de jute pour gommage



Des savons d'Alep HOME MADE



Même le  paquet cadeau est Home made !