Les phylosophes ont beaucoup écrit sur le bonheur et le sens de notre vie :
Sénèque, en l'an 4 avant JC, a écrit beaucoup de citations et j'ai retenu entre autre ces 2 :
"Il n'est pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va"
"Le vrai bonheur ne se cherche pas à l'extérieur : c'est en nous que nous le cultivons."
Pour Jean Paul Sartre, écrivain et phylosophe plus proche de nous (1905 - 1980) :
" Avant que vous ne la viviez la vie n'est rien, mais c'est à vous de lui donner un sens, et la valeur n'est pas autre chose que ce sens que vous choisissez"
Ce qui me laisse en conclure que la vie n'a de sens que si nous avons un but dans la vie !
Avez vous un but dans la vie ?
Souvent on répond : profiter, être heureux ...
Mais est ce vraiment suffisant ?
Profiter de quoi ? Profiter de la vie n'est pas un but ?
Les petits plaisirs de la vie sont éphémères et ne durent jamais bien longtemps.
Il ne nous apportent pas le vrai bonheur, car ce qui est important et même essentiel c'est de donner du sens à notre vie, une orientation, une direction.
Après tout avoir le dernier smartphone, la plus grosse voiture, la plus grande piscine nous rendent ils plus heureux ?
Sur le moment oui c'est nouveau, on veut épater la galerie, mais reconnaisons le, ce sont des bonheurs éphémères, demain il va sortir une nouvelle voiture, un nouveau modèle de smartphone...
Je me permets de rajouter qu'en plus de détruire la planète, la surconsommation est une très mauvaise influence pour les générations à venir...
Il existe heureusement bien d'autres projets plus satisfaisants !
Avez vous remarqué que lorsque nous avons un projet, quel qu'il soit, avoir des enfants, construire notre maison, voyager, réaliser un rêve, changer de profession, nous donnons un sens à notre vie et nous y mettons toute notre énergie, nous sommes motivés !!
C'est bien ça donner du sens à notre vie !!
Les voyages peuvent être un but, si on leur donne du sens : découvrir d'autres façons de vivre, d'autres populations, d'autres cultures, apprendre une nouvelle langue...
ça peut être également un voyage dans un but humanitaire !
Et oui nous pouvons changer de destination, de trajectoire dans notre vie, tant que nous tenons le cap que nous savons vers où nous diriger. Et oui on peut aussi rencontrer des difficultés, le chemin sera plus long mais l'essentiel reste de donner du sens à notre vie !!
Selon l'âge et les étapes de la vie, nos projets, nos destinations évoluent !
N'attendons pas une grave maladie ou la vieillesse pour regretter car donner du sens à notre vie, c'est aujourd'hui et maintenant !
Nous avons tous des ressources, des talents, des rêves laissons les s'accomplir !
"En suivant le chemin qui s'appelle plus tard, nous arrivons à la place qui s'appelle jamais"
Cette autre phrase de Séneque m'interpelle, savons nous où nous allons ?
Certains vont sûrement répondre "au cimetière", oui c'est exact nous allons tous mourir un jour, mais nous ne savons pas dans combien de temps, alors autant profiter de notre temps sur terre et donner un sens à notre vie, sachant qu'elle va s'arrêter un jour !
Pour les psychiatres, le but n'a pas de sens.
Je vous invite à lire l'avis de de Christophe André sur cette question ici.
En effet, comme je l'ai écrit plus haut, si votre but est de "profiter" cela n'a pas de sens : amasser de l'argent, des objets, avoir une plus grosse voiture cela n'a pas de sens, porter les derniers vêtements à la mode cela n'a pas de sens... tout ceci fait de nous des gens stressés, envieux, insatisfaits qui vont alors cherchez dans les drogues ou l'alcool du réconfort.
Donner du sens à notre vie, c'est être dans l'action, agir, se tourner vers les autres, s'intéresser au monde, au bien être, partager, découvrir... et on trouve le bonheur !!
Je vous laisse méditer tout ça...et donner du sens à votre vie !
Chantal
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