Affichage des articles dont le libellé est exercices physiques. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est exercices physiques. Afficher tous les articles

DES GESTES POUR LA PLANETE : UNE CONDUITE ECOLOGIQUE

 

En choisissant de temps en temps et pour les petits trajets, un mode de transport actif (vélo, marche, etc.) dès que vous le pouvez, ça permet de faire de l'exercice et du bien à la planète !

Conduisez pour la planète !!

Le transport est responsable à lui seul de 43 % des émissions de CO2. 

Si vivre sans voiture est le geste le plus conséquent à poser individuellement pour réduire son impact sur le climat, d’autres options sont à votre portée, surtout quand on a des enfants !

Lorsque vous conduisez, vous pouvez facilement réduire votre consommation d’essence.

Comment faire pour réduire concrètement son empreinte écologique avec le transport  ?

  • Adoptez une conduite écologique : respectez les limites de vitesse, maintenez la pression recommandée dans vos pneus, baissez l’air climatisé, éteignez votre moteur lors d’arrêts prolongés.
  • Si possible, n’ayez qu’une seule voiture pour toute la famille.
  • Opter pour le transport collectif, en prenant par exemple le bus pour aller à l’école ou au travail ou en covoiturant.
  • Faites vos listes de courses et organisez vous pour tout faire sur un seul trajet.
  • Privilgiez les petits marchés de producteurs ou les épiceries de quartier et réservez les sorties en grande surface 1 fois par mois ! 
  • De temps en temps,  choisissez un mode de transport "actif" (vélo, marche, etc.)  avec  votre famille petite famille, et rendez votre sortie plus ludique. 

  • Vous aurez le temps de découvrir votre quartier, un joli jardin, saluer des voisins !
  • Offrez une glace ou une boisson aux enfants, ils seront encore plus motivés la prochaine fois !!
Chantal