CET ETE JE METS DE LA COULEUR !

Que faire de cet espace un peu triste ?



 



Des rideaux, fauteuils, coussins et quelques pots en couleurs...


 





Une toile tendue entre le tilleul et le toit, pour prolonger l'ombre ....



Cet été j'ai misé sur la couleur : coussins, rideaux, nappes pour l'extérieur.
Ici j'ai rhabillé des coussins de chaises extérieures, réalisé une nappe rectangulaire façon "bayadère" et une nappe ronde à pois. 

 

DIY - DES SACOCHES POUR MES PETITS FILS

 J'ai réalisé ces sacoches pour mes 3 petits fils et chacun son style !

Sacoche réalisée en tissu Jean's imprimé façon TAG avec écusson Université Américaine

 

 

 

Sacoche à rabat réalisée en conton gris avec image XMan
Doublure coton imprimé "moustaches"

Sacoche Coton Jean's  avec image Spiderman
Doublure coton imprimé  Spiderman et poche à l'avant

 

JUS DE FRUITS

Des fruits et légumes frais et naturels pressés à la centrifugeuse

Des fruits et légumes frais et naturels pressés à la centrifugeuse.


Un plein de vitamines et d'énergie recommandé en particulier en hiver !


J'adore jouer avec les couleurs c'est aussi un régal pour les yeux !

Orange et papaye

Concombre, épinard, pomme verte




 

ALIMENTATION ET GROUPE SANGUIN

Souffrant de certaines allergies et d'intolérance alimentaire  sur les conseils d'une collègue de travail,  j'ai fait des  recherches, sur le type d'alimentation selon notre groupe sanguin.

Une alimentation adaptée à son groupe sanguin permettrait de diminuer les risques, ou de stabiliser les pathologies en cours, et même de les améliorer.

En ce qui me concerne, j'ai été stupéfaite, par cette découverte, car pour  mon groupe sanguin les aliments contenant du gluten et les laitages, ne me sont pas conseillés.

Pour info, je les ai proscrits  depuis des années de mon alimentation en raison de mes intolérances ! 

C'est quand même incroyable !

Je vous mets le lien ci-dessous pour aller voir quel est votre type d'alimentation en fonction de votre  groupe sanguin.

Bonne découverte !!

Fruits et légumes de saison

Il est conseillé et recommandé d'acheter et manger des fruits et légumes frais et  de saison.

Si vous allez chez un producteur, pas de souci, les légumes et les fruits que vous y trouverez sont forcément de saison. 

Si ils sont cultivés naturellement, il est impossible de faire pousser des tomates ou des fraises en hiver.

Par contre au supermarché ou au marché on se  laisse tenter par tous les produits sur les étals, cultivés à l'étranger, sous serres chauffées, culture forcée comme des fraises ou tomates en hiver, pleine d'eau, qui n'ont aucun goût.

Je vous propse ce lien pour tout savoir sur les fruits et légumes,  vous trouverez des outils ludiques,  pour adultes et enfants, des calendriers de saison, des recettes etc....

http://www.fraichattitude.com/fruits-legumes-calendrier-des-fruits-et-legumes-de-saison-a-

imprimer.html

BONNE DECOUVERTE !